白い歯美しい歯

白い歯を蘇らせる

自分で歯を白くする方法

真珠のように白いキレイな歯

歯を白くする方法で定番なのがホワイトニングです。特に自宅でできるホームホワイトニングは、手軽さとお手頃な料金で最近人気があります。 しかし、ホームホワイトニングをして歯を白くする方法にはいくつかの注意点があります。まずホワイトニングをするときには、食事をしないことです。そしてホワイトニングをした後24時間以内には、色の濃い食べ物や飲み物を控えることも大事です。 具体的にはコーヒー、コーラ、オレンジジュース、カレーなどが挙げられます。ホームホワイトニングは通常一日2時間程度の使用が原則です。必ず一日2時間程度の装着時間を守ること、そして継続して続けることが、ホワイトニングを成功させる秘訣になります。

知っておくといいホワイトニング知識

歯を白くする方法にはホームホワイトニングの他にオフィスホワイトニングがあります。オフィスホワイトニングはホームホワイトニングとは違って医師がすべてしてくれるので、手間がかからずとても楽です。そして自分でやるよりもスピーディーかつ美しい仕上がりになります。また、その他の虫歯治療や歯周病の治療、歯垢の除去などの治療もしてくれるので、ただ歯が白くなるだけではなく、総合的に歯を美しくできるのがメリットです。 ホームホワイトニングは3万円程度が相場で、オフィスホワイトニングは6万円程度が相場です。オフィスホワイトニングのほうが治療費が高くなりますが、それでも短期間で歯を白くしたい人、自分でホワイトニングをする自信がない人におすすめの歯を白くする方法です。